On vous a déjà parlé de pieds plats ? Vous vous demandez si des orthèses sur mesure peuvent vous être utiles ? La première chose à faire serait de prendre rendez-vous avec un podiatre afin de profiter de son expertise et de ses bons conseils. Il pourra ainsi vous indiquer si des orthèses plantaires sont justifiées ou, au besoin, vous guider vers d’autres traitements.
Qu’est-ce qu’une orthèse plantaire ?
Par définition, l’orthèse plantaire est un traitement pouvant être utilisé pour soulager certaines pathologies du pied. Se présentant sous la forme de semelles faites spécialement sur mesure, les orthèses plantaires ont pour objectif d’améliorer la biomécanique de vos pieds.
Qui peut prescrire des orthèses plantaires au Québec ?
Au Québec, le podiatre et le médecin peuvent tous deux prescrire l’orthèse plantaire. Après avoir pris le temps de poser d’abord un diagnostic venant justifier cette recommandation. Avant de vous conseiller un traitement comme celui de l’orthèse plantaire, votre professionnel de la santé fera une évaluation approfondie de vos pieds au préalable. La prescription des orthèses peut aussi être influencée par votre historique médical ainsi que l’anamnèse de votre problème.
C’est d’ailleurs pour tout cela que l’examen biomécanique prend tout son sens !
Pour quelles raisons les orthèses plantaires peuvent-elles aider ?
La prescription d’une orthèse plantaire, par un médecin ou un podiatre, se fait toujours dans un but bien établi. Que ce soit à titre préventif ou dans le but de soulager une douleur aux pieds, les orthèses plantaires sont utilisées avec l’intention précise de vous aider à régler les problèmes en lien avec vos pieds.
Voici quelques exemples de raisons pour lesquelles des orthèses plantaires pourraient vous être recommandées :
- Soulager une douleur aux pieds telle qu’une fasciite plantaire, une douleur au talon, une tendinite du tendon d’Achille, une métatarsalgie, une bursite au pied, etc. ;
- Contrôler l’intensité des points de pression à la plante des pieds (pied diabétique, hallux valgus, orteils marteaux, etc.) ;
- Améliorer le positionnement de vos pieds afin de prévenir certaines douleurs, etc. ;
Quelles sont les étapes avant de recevoir une orthèse plantaire ?
Étant un traitement en soi, plusieurs étapes sont nécessaires avant de recevoir une orthèse plantaire. Ce n’est pas aussi simple que de magasiner une nouvelle chaussure par exemple. En suivant ces étapes, vous ferez ce qu’il faut afin de trouver la solution la mieux adaptée à votre problème de pieds.
1. Prendre rendez-vous avec votre podiatre
La première étape est de prendre votre rendez-vous. À la Clinique podiatrique de Lévis, nos podiatres sont disponibles pour répondre à vos besoins.
2. La consultation en clinique et l’examen biomécanique
Lors de la consultation en clinique, le podiatre prend le temps nécessaire avec chaque patient afin de faire une évaluation attentive des pieds. Le but est ainsi de mieux comprendre les causes et les autres facteurs responsables de vos douleurs. C’est ce qu’on appelle l’examen biomécanique.
3. L’évaluation des alternatives de traitement
Après avoir effectué un examen biomécanique complet, le podiatre sera en mesure de vous proposer des alternatives de traitement pour la suite des choses. Au besoin, des tests complémentaires ou des imageries peuvent aussi vous être prescrits.
Le podiatre prendra le temps de vous expliquer les différentes options de traitement s’offrant à vous : taping, médication, infiltration de cortisone, exercices, etc.
4. La prescription des orthèses plantaires sur mesure
Une fois l’évaluation de votre condition faite et les alternatives expliquées, le podiatre s’assurera alors de bien vous expliquer les implications du traitement orthésique si cette solution est pertinente pour vous. Avec votre consentement en ce sens, le podiatre aura ensuite tout ce qu’il faut afin de vous prescrire des orthèses plantaires sur mesure.
5. La prise d’empreintes et le moulage de vos pieds
Comme le nom l’indique, les orthèses plantaires doivent être moulées sur mesure à vos pieds. La prise d’empreintes / moulage doit ainsi représenter l’aspect trois dimensions de vos deux pieds. Il s’agit d’une étape déterminante dans le processus.
6. La fabrication des orthèses plantaires
Avec un moulage sur mesure des pieds et une prescription détaillée selon vos besoins, l’étape suivante est la fabrication de vos orthèses plantaires. Elles seront conçues de manière à respecter avec précision ce qui a été demandé sur la prescription.
7. Le rendez-vous pour la remise de vos orthèses
Et voilà, vos orthèses plantaires sont prêtes à être essayées ! Lors du rendez-vous pour la remise de vos orthèses, le podiatre vérifie que tout est bel et bien conforme et vous explique les recommandations pour faciliter l’adaptation. Vous pourrez aussi les essayer sur place. Même une fois vos orthèses plantaires reçues, soyez rassurés : le podiatre reste disponible pour vos interrogations ou pour des ajustements si nécessaire.
Quels sont les différents types d’orthèses plantaires ?
Chaque orthèse plantaire est unique. Cela est vrai en raison de leur fabrication sur mesure mais aussi en raison du fait qu’il existe différents types d’orthèses plantaires et de matériaux disponibles. Bien entendu, votre podiatre est une référence par excellence pour bien vous conseiller en ce sens. Prenez le temps d’en discuter avec lui !
Orthèse plantaire fonctionnelle
Si l’objectif principal du traitement est d’optimiser la biomécanique du pied, il est alors question d’orthèses plantaires dites « fonctionnelles ». Cette catégorie représente le type d’orthèses le plus souvent prescrites de manière générale dans les différentes cliniques podiatriques. Les matériaux utilisés sont généralement plus rigides afin de permettre un support optimal.
Orthèses plantaires courtes
Vous cherchez des orthèses plantaires pouvant se glisser plus facilement dans les souliers ? Les orthèses fonctionnelles courtes pourraient être la meilleure option pour vous. Sous la forme de coquilles de plastique spécialement conçues selon vos besoins et moulées à la forme de vos pieds, elles s’insèrent plus facilement dans ce que vous portez au quotidien.
Inutile de retirer la semelle actuelle de vos souliers, l’orthèse plantaire courte peut se déposer directement par-dessus. Elle comporte donc des avantages intéressants :
- Occupe moins d’espace dans la chaussure ;
- Facile et rapide de la changer de vos bottes à vos souliers et vice-versa ;
- Un potentiel intéressant quant à la durée de vie de l’orthèse plantaire ; etc.
Orthèses plantaires fonctionnelles avec recouvrement
Selon le diagnostic et le type de pieds, il est parfois possible que votre podiatre recommande de recouvrir les orthèses d’un certain recouvrement. De cette manière, les orthèses plantaires auront une longueur complète et serviront à remplacer les semelles actuelles de vos chaussures. Chaque situation est différente et sera évaluée par le podiatre qui prendra le temps de discuter avec vous des avantages et des inconvénients pour chacune de ces options.
Étant faites sur mesure, l’adaptation aux orthèses plantaires fonctionnelles demeure plutôt facile dans la majorité des cas. Peu importe le type d’orthèses, un port progressif est recommandé afin de s’habituer plus facilement et éviter les inconforts. Dans tous les cas, le podiatre reste toujours disponible afin de réévaluer le tout avec vous et faire les suivis nécessaires au besoin
Orthèse plantaire accommodative
Souvent considérées comme des orthèses de confort, l’orthèse plantaire accommodative est plus souple et permet notamment un aspect plus coussiné. Son but principal est d’ajouter un coussin, d’améliorer l’absorption de choc et de dégager certaines zones de pression problématiques.
Les orthèses plantaires accommodatives sont d’ailleurs utilisées par exemple chez les patients diabétiques pour décharger des points de pression plus à risque pour des ulcères ou autres lésions.
L’orthèse plantaire chez les enfants
Les orthèses plantaires peuvent être utiles autant chez les adultes que les enfants. Mais à partir de quel moment faut-il s’interroger si son enfant a besoin d’orthèses ? Notre section sur les orthèses plantaires pour enfants explique encore plus en détails les particularités entourant cette alternative de traitement chez nos jeunes. On y explique notamment les signes et symptômes à surveiller pouvant mener à une consultation.
Consulter un podiatre pour ses orthèses plantaires
Vous pensez avoir besoin d’orthèses ? Vous vous demandez si ce traitement pourrait aider à soulager vos douleurs aux pieds ? Vous en portez déjà et devez les renouveler bientôt pour de nouvelles orthèses ?
Dans tous les cas, choisir de consulter un podiatre pour ses orthèses plantaires est une valeur sûre. Sa formation, ses connaissances et ses compétences font du podiatre un professionnel de référence pour vous guider à travers ce traitement.